A veces, solo hace falta un pequeño clic para transformar el estrés en impulso, para encontrar el ritmo, y para afrontar los obstáculos con confianza y compromiso.
« Ya no sabemos cómo ayudarle… ¿Hay que cambiar de caballo, de entrenador, de club? »
Has intentado hablar con el profesor de equitación, tratas de que tu hij@ se exprese, pero se bloquea… o lo ves sufrir en lugar de disfrutar esta nueva etapa de su proyecto ecuestre.
¿Y si el problema no fuera ni el caballo, ni el entrenador, ni siquiera tu hijo… ni tú?
¿Y si ese clic no viniera de una “solución milagrosa”… sino de un espacio donde tu hijo pueda aprender a conocerse?
¿Un lugar donde pueda identificar y ordenar sus ideas para volver a montar con más claridad?
¿Un espacio donde pueda ponerle nombre a lo que siente, donde tomemos el tiempo de mirar los miedos, soltar las tensiones y reconstruir el impulso?
El objetivo es guiarle para que encuentre sus propios recursos — para avanzar al paso, al trote… y a veces, ¡al galope!
Ofrezco un acompañamiento único según las necesidades, para trabajar la regulación emocional, la autoestima y la confianza, con riendas largas. Un camino de acompañamiento profundo, en conexión con el caballo — ese compañero extraordinario que no juzga y que revela.
Confesiones de jinetes en crecimiento
Pedro, Barcelona
Me siento más relajado antes de las competiciones y rindo mejor. He desarrollado la visualización de los recorridos, lo que me ayuda a reaccionar más rápido durante las pruebas. El coaching con Antonia me ayuda a estar más relajado antes de un momento importante y más enfocado en mis objetivos.
Sandra, Barcelona
Lo más útil para mí fue poder compartir mi situación con alguien con experiencia en el mundo ecuestre, capaz de entender los retos que estoy viviendo — algo que no he podido expresar tan profundamente con mis amigos.
Inès, Martinica
Antes no sabía muy bien de qué hablar durante la sesión. Durante la sesión, dejé que los pensamientos vinieran tal como eran. Y después, me sentí contenta de haber identificado algo en lo que enfocarme.
Un acompañamiento en 3 trancos
1. Análisis del perfil deportivo & definición de objetivos
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Crear un espacio seguro
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Identificar bloqueos y puntos de mejora
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Evaluar expectativas, definir objetivos y visión
2. Práctica & consolidación de una mente fuerte
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Técnicas de regulación emocional basadas en PNL y mindfulness
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Transformación de creencias limitantes
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Estrategias mentales para progresar técnicamente
3. Hacia la autonomía en la próxima etapa
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Identificar áreas de mejora
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Elaborar el próximo plan de acción
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Traducir la experiencia en acciones concretas para seguir avanzando
¿Quién soy?
Me llamo Antonia. Soy coach mental, amazona desde los 6 años… y una soñadora determinada.
Tenía fama de ser una máquina de estudiar: primera de la clase, con cinco másteres y una sed de aprendizaje insaciable.
Pero a caballo, nunca fue fácil. No era “buena”, no tenía el perfil natural. Lo que siempre me impulsó fue la mente. Entrené sola a mi yegua, cuando muchos me decían que renunciara. Hoy en día, salta 90 cm, y vivo en el campo, a punto de recibir mis caballos en casa.
Cada paso fue una elección, una responsabilidad, un compromiso. He transformado mis sueños de niña en vida adulta — con coraje, visión y trabajo interior.
Es esta fuerza la que transmito hoy a los jóvenes jinetes: aprender a conocerse, a transformar la presión en impulso, a convertirse en quienes quieren ser — en la silla… y en la vida.
¡En la silla para el acompañamiento!
Número de sesiones: 5 sesiones individuales, personalizadas y espaciadas a lo largo de varias semanas, para dar tiempo a integrar.
Duración: entre 45 minutos y 1 hora, según las necesidades del momento.
Contenido:
Cada sesión combina escucha, exploración emocional y visualizaciones personalizadas para repetir en casa y seguir avanzando entre encuentros.
En caso de bloqueo o necesidad, puedes contactarme entre sesiones: el vínculo sigue abierto.Lugar: en línea
Seguimiento: después de cada encuentro, envío un pequeño resumen para el jinete y sus padres, para integrar lo trabajado y acompañar los avances.
Precio: 275 € el ciclo completo (posibilidad de pago en varias cuotas)
Sesión individual: 57,50 €