En quelques semaines, votre enfant cavalière apprend à gérer son stress, dépasser ses blocages et retrouver le plaisir de monter — avec des outils pratiques qu’elle garde pour la vie.
« On ne sait plus comment l’aider… Faut-il changer de cheval, de coach, de club ? »
Vous avez tenté d’en parler à l’entraîneur, vous essayez de faire parler votre enfant… mais rien n’y fait. Au lieu de s’épanouir, vous le voyez souffrir dans une étape qui devrait pourtant être source de joie.
Et si ce n’était ni le cheval, ni l’entraîneur, ni même votre enfant — ni vous — le problème…?
Et si le vrai déclic ne venait pas d’une solution « miracle »… mais d’un espace où votre enfant peut enfin souffler et apprendre à se connaître ?
Un moment où il peut identifier et organiser ses idées, mettre des mots sur ce qu’il ressent, relâcher les tensions et reconstruire son impulsion.
👉 C’est l’intention de la préparation mentale : guider chaque cavalière à trouver ses propres ressources, pour avancer au pas, au trot… et parfois même au galop.
Deux chemins existent pour cela :
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🌟 Un accompagnement en autonomie grâce à l’application Horse Emotion Club.
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🐎 Un accompagnement personnalisé en séances individuelles.
Deux chemins, une même intention
Chaque cavalière est unique. C’est pourquoi j’ai créé deux façons complémentaires de travailler son mental :
En autonomie :
Horse Emotion Club
Une application pensée pour les adolescentes cavalières :
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🎧 Des audios et exercices rapides pour gérer le stress, visualiser ses parcours et retrouver confiance.
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🤖 Un chatbot pour trouver des réponses rapides selon ses besoins.
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📱 Une communauté bienveillante de cavalières qui partagent les mêmes défis.
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🗓 Accès immédiat, partout, tout le temps.
👉 Idéal pour : commencer à apprivoiser ses émotions, créer une routine simple et garder le plaisir au centre de l’équitation.
Découvrir l’application avec une semaine d’essai gratuite
Sur-mesure :
Séances individuelles avec moi
Un accompagnement personnalisé, en visio et avec une assistance, pour aller plus loin :
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🔍 Analyse de la personnalité sportive et définition des objectifs
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🧘♀️ Techniques de régulation émotionnelle issues de la PNL et de la pleine conscience
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💡 Transformation des croyances limitantes et mise en place de stratégies
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📈 Suivi pas à pas pour intégrer durablement les changements
👉 Idéal pour : dépasser un blocage profond, se préparer à une échéance importante ou transformer en profondeur sa confiance à cheval.
Découvrir les séances individuelles
Témoignages des graines de champions
Je me sens plus relâché avant de la compétition et je performe de meilleure manière. J’ai développé la visualisation des parcours qui m’aident à savoir comment réagir plus rapidement pendant les parcours. Le coaching avec Antonia m’aide à être plus relâché avant un moment important et plus concentré dans les objectifs.
Pedro, Barcelone
Le plus utile pour moi a été de pouvoir partager ma situation avec quelqu’un ayant de l’expérience dans le monde équestre, capable de comprendre les défis que je traverse — chose que je n’ai pas pu exprimer aussi profondément avec mes amis.
Sandra, Barcelone.
Avant, je ne savais pas très bien de quoi parler pendant la séance. Pendant, j’ai laissé venir les pensées telles qu’elles arrivaient. Et après, j’étais contente d’avoir identifié quelque chose sur lequel me concentrer.
Inès, Martinique.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Antonia. Je suis coach mentale, équithérapeute, cavalière depuis mes 6 ans… et rêveuse déterminée.On m’a souvent appelée une “bête de concours” : première de la classe, cinq masters à mon actif, une soif d’apprendre insatiable. Mais sur un cheval, rien n’a jamais été facile. Je n’étais pas “douée”, je n’avais pas le profil naturel. Ce qui m’a fait avancer, toujours, c’est le mental. J’ai dressé seule ma jument alors que beaucoup me disaient de renoncer. Aujourd’hui, elle saute 90 cm, et je vis à la campagne, sur le point d’accueillir mes chevaux à la maison. Chaque pas a été un choix, une responsabilité, un engagement. J’ai transformé mes rêves d’enfant en vie adulte — à force de courage, de vision et de travail intérieur. C’est cette force que je transmets aujourd’hui aux jeunes cavaliers : apprendre à se connaître, à transformer la pression en impulsion, à devenir qui ils veulent être — en selle et dans la vie.
Choisir son chemin
Deux façons de renforcer le mental de votre enfant :
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🌟 Application Horse Emotion Club (autonomie, accessible, immédiat)
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🐎 Séances individuelles (accompagnement sur-mesure, premium)
👉 Découvrir l’application | Découvrir les séances
